朝晩は冷え込むので、今の季節は灯油ストーブであったまる日々。
そして、試しに灯油ストーブの上に鍋を置いて、黒豆をコトコト煮てみた。

黒糖を混ぜてひと口食べてみると、「・・・美味しいっ！」
そして、黒豆って身体に良いって聞くけど、どんな効能があるんだろう？と思い、調べてみた。
すると、こんな効能があるとのこと。

・腎や肝に働きかけ、身体に必要なうるおいや血を補ってくれる

・余分な水分を流して、むくみをスッキリさせる

・胃腸の働きを整えてくれる

実は少し前まで咳が止まらず絶不調だったこともあり、黒豆パワーで免疫力をアップしたいと思った。
そして、黒豆の効能を見て、「これって働き方にも言えるなぁ」 と思ったことが。

たとえば・・。

「疲れが溜まりすぎている時は、腎や肝のように休むことが大事！」

「気持ちがパンパンにむくんでいる時は、余白を作ることが必要！」

「気を遣いすぎて胃が痛むなら、少しペースを落とす勇気を持った方がいい！」

黒豆を弱火でじっくり煮るように、私たちの働き方も「コトコト」くらいが良い時もあると思う。

また、仕事探しって、実は体調や心の余裕が整っているかで結果が大きく変わることも。
今の働き方がしんどくなってきたら、
「頑張りすぎてないかな？」
「ちょっと火を弱める選択肢はないかな？」

そんな風に、自分を見つめ直す時間を持ってみても良いように思う！

しごとマルシェには、
■ 無理なく働けるお仕事
■ 子育てと両立しやすい仕事
■ 自分のペースで始められる仕事

など、いろんな火加減の働き方があります。あなたにちょうどいいお仕事が、きっと見つかりますように。
そして何より、まずは身体を大切に！（咳で絶不調の私も、黒豆食べて体を休めてたら復活しました！）