一コマまんがコラム

【日々是好日-006】早寝早起き・早起き早寝


2017年10月18日(水)

コラム「はたらく母さん」

~このコーナーでは、働きながら子育てもこなす日々、感じていることを紹介します~

 

 

最近4時起きの朝。
6時まで仕事して、6時から家事をする。

そんな話をすると、みんなに「えー、すごい!眠くないの?」

って驚かれるけど、大丈夫。

だって子供と一緒に22時には寝てるもん(笑)。

 

ある日「早寝早起きっていいよねー」と仲間のOさんに言うと、

「早起き早寝やろ」って言う。

何のことかと聞いてみると、早起きのための早寝じゃなくて、

早起きして色んなことを段取りよく済ませるから、

結果、早寝になるって考え方なんだって。

なるほどー!

 

・・・子供と一緒の今だから、彼らに合わせて早寝も出来る。

子供に振り回される毎日だけど、

だからこそ、工夫することや気付くこ ともある訳で。

そう考えると感謝だな。

 

 

 

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谷 益美(たに ますみ)

コーチング&ファシリテーションOffice 123代表。
1974年香川県生まれ。
早稲田大学ビジネススクール、岡山大学で非常勤講師。企業、大学、官公庁などで年間150本超の「笑える学べる元気になる」対話型研修などを行う。(http://www.1234go.net)
著書「リーダーのための!コーチングスキル」「マンガでやさしくわかるファシリテーション」他